6 Adımda Kendi Kendini İyileştirme hakkında bilmen gerekenler!

Dr. Margaret Paul tarafından kaleme alınan 6 Adımda Kendi Kendini İyileştirme, kendinle kurduğun ilişkiyi yeniden değerlendirmene, duygusal engellerini fark etmene ve öz-sevgi yolculuğuna adım atmana rehberlik eden bir kitap.

Yıllar süren araştırma ve terapötik deneyimlerden yararlanan kitap, içsel çatışmaların ve öz-ihmalin sağlıksız ilişki kalıpları ve duygusal engellerle nasıl bağlantılı olabileceğini ele alıyor. Kendi ihtiyaçlarını fark etmek, geçmişten gelen düşünce kalıplarını değerlendirmek ve kendine daha şefkatli yaklaşmak üzerine düşünmek isteyenler için adım adım bir yol sunuyor.

Kitapta Yer Alan 6 Adım

• Kendinize derin şefkat göstermek
• Zihinsel ve duygusal engelleri aşmak
• Korkular ve eski inançları fark ederek özgürleşmek
• İçsel gücünüzü yeniden keşfetmek
• Kendi şifalandırıcı kaynağınızla bağlantı kurmak
• Öz-sevgi ve öz-değer odağında yeni bir yaşam oluşturmak

Kitap boyunca kendi ihtiyaçlarını ve duygularını daha yakından tanımaya, içsel kaynaklarını keşfetmeye ve hayatındaki ilişki kalıpları üzerine düşünmeye yönelik bir yolculuk sunuluyor. 6 Adımda Kendi Kendini İyileştirme, kişisel gelişim ve öz-farkındalık alanlarına ilgi duyan, kendisiyle daha sağlıklı bir ilişki kurmak isteyen okurlar için rehber niteliğinde bir kaynak olarak öne çıkıyor.

Ürün Özellikleri

• Yazar: Dr. Margaret Paul
• Yayınevi: Mabel Kitap
• Konu: Psikoloji
• ISBN: 978-605-7166-29-6
• Sayfa Sayısı: 208
• Kağıt: 2. Hamur
• Cilt: Ciltsiz
• Boyut: 13,5 x 21 cm

Kendi iç dünyanı keşfetmek, öz-sevgi ve öz-değer üzerine düşünmek ve kişisel iyileşme sürecine farklı bir perspektiften yaklaşmak istiyorsan, 6 Adımda Kendi Kendini İyileştirme sana bu yolculukta eşlik edecek bir kaynak olabilir.